غذا بھی دوا بھی
قاری محمد اکرام

عینک سے چھٹکارا

آنکھیں قدرت کی عطا کردہ نعمت اور چہرے پر نمایاں عضو کی حیثیت رکھتی ہیں لیکن جب ان کی حفاظت نہ کی جائے تو یہ

مزید پڑھیں
غذا بھی دوا بھی
قاری محمد اکرام

کیوں کھائیں گُڑ؟

کیوں کھائیں گُڑ؟ ایس اے ساگر دیکھنے میں سرخی مائل یاسرخی مائل سیاہ اور زردنظر آنے والا گ ±ڑجدید معاشرہ میں اپنی شناخت اور مقبولیت

مزید پڑھیں

غذائیں اور صحت

بصارت کو بہتر بنانے والی غذائیں حکیم راحت نسیم سوہدروی آنکھیں قدرت کا انمول عطیہ ہیں۔ زندگی کی تمام بہاریں آنکھوں سے ہی ہیں۔ آنکھوں

مزید پڑھیں

غذا بھی، دوا بھی

فہرست مضامین غذا بھی، دوا بھی جمع و ترتیب: عندلیب، اعجاز عبید خوش رنگ ، خوش ذائقہ ،صحت بخش سبزیاں رضیہ جوہر گاجر شلجم مولی

مزید پڑھیں