موٹاپا سے بچانے میں مددگار 16 غذائیں طرز زندگی میں تبدیلی سے شخصیت میں جادوئی تبدیلی لائی جاسکتی ہے موٹاپا کس کو پسند ہوتا ہے ؟ یہ نہ صرف ظاہری شخصیت کو تباہ کردیتا ہے بلکہ یہ امراض کی جڑ بھی ثابت ہوتا ہے کیونکہ اس سے ذیابیطس، بلڈپریشر، امراض قلب اور فالج غرض کہ … Read more
موسم سرما کا انوکھا ٹوٹکہ‘ انوکھے فائدے‘ انوکھے کمالات میں انشاء اللہ اعتماد سے کہتا ہوں کہ مسلسل تجربات نے اس دوائی کو بہت فائدہ مند اور لاجواب قرار دیا ہے جسمانی اور دماغی محنت کرنے والے اس دوائی سے بھرپور فائدہ اٹھائیں ہر موسم میں مفید لیکن خاص طور پر موسم سرما میں اس … Read more
پھل اور صحت حکیم راحت نسیم سوہدروی جمع و ترتیب: اعجاز عبید فہرست بواسر 3 نساسن 6 آم: دوائی استعمالات 9 آم …. پھلوں کا بادشاہ 11 موسم بہار کے امراض 16 درد شققہ آدھے سر کا درد 19 پتے کی پتھری 21 ورزش…. دوا سے زیادہ ضروری 24 بالوں کے امراض 26 مالٹا…. دماغی … Read more
پھل اور صحت جمع و ترتیب: اعجاز عبید ماخذ: ماہنامہ عبقری فہرست سبر، طاقت اور قوت کا خزانہ 4 کلاس کھائےب ، صحت بنایئے 10 اخروٹ قوتوں کا خزانہ 12 برر ! وٹامن بی اور فولاد کا خزانہ 15 خوبانی کھائںھ ، عمر بڑھائںل 19 ناریل سے اعصاب مضبوط 22 آلو بخارا، فرحت بخش اور … Read more
کتاب ’’مسلمان کی طرزِ زِندگی قرآن حکیم کی نظر میں‘‘ کا خود بھی مطالعہ کریں اور اپنے دوست و احباب کے ساتھ بھی شیئر کریں۔ مزید تفصیل