مصالحے اور صحت

مصالحے اور صحت جمع و ترتیب: اعجاز عبید ماخذ: ماہنامہ عبقری فہرست سرسوں دوا بھی شفا بھی 3 دیہاتی خاتون کا خاندانی تجربہ: کلونجی اور دورِ حاضر کی بما ریاں 5 اجوائن ایک گھریلو جڑی بوٹی 7 ہلدی کی پُکار، مریضوں کے لےن 10 لونگ! کچن کے لئے نہںں آپ کے لئے بھی 13 ادرک … Read more

پھل اور صحت

پھل اور صحت جمع و ترتیب: اعجاز عبید ماخذ: ماہنامہ عبقری فہرست سبر، طاقت اور قوت کا خزانہ 4 کلاس کھائےب ، صحت بنایئے 10 اخروٹ قوتوں کا خزانہ 12 برر ! وٹامن بی اور فولاد کا خزانہ 15 خوبانی کھائںھ ، عمر بڑھائںل 19 ناریل سے اعصاب مضبوط 22 آلو بخارا، فرحت بخش اور … Read more

سبزیاں اور صحت

سبزیاں اور صحت جمع و ترتیب: اعجاز عبید ماخذ: ماہنامہ عبقری فہرست کریلے کی شفا یابی 3 ککڑی کھانے کا ذائقے دار خاتل 6 لموسں سے پچاس بما ریوں کا آزمودہ علاج 9 پودینہ قدرت کا انمول تحفہ 15 گاجر بتائے فائدے ہی فائدے 20 میھر قدرت کا بہترین تحفہ 24 کدو صحت و قوت … Read more